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产后脱发怎么办?
时间:2019/4/12 11:26:34 点击次数:304

         掉头发的我们每个人城市有的情况,可以说是一种正常现象。但是但掉头发严重的时候,则就不是属于正常情况了。那当女性产后掉头发很厉害的时候应怎么办呢?又是什么原因导致产后掉头发呢?今天欧宝体育,欧宝体育平台,欧宝体育欧宝体育就来为大家一一介绍一下

       不少女性伴侣分娩前有一头乌亮的秀发,可是分娩以后,却脱落得稀稀疏疏,尽管医生说这是产后脱发,可她们心中总是有一股抑郁不欢之情。 
产后脱发并非罕见,其发生率约为35%--45%。 
                                                                                                                      
一般来讲,与以下三个方面原因密切相关: 
       1.激素改变 怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头发成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在“超期服役”。一旦“小天使”降临人间,体内雌激素含量最先减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状况。因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的头发纷纷退役;与此同时,新的秀发又一下子生长不出来。这种短期内“青黄不接”的情况,就形成脱发。 
       2.精神因素 精神因素与头发的关系十分密切。据说伍子胥过昭关时,一夜之间黑发急得变成了白发。有些产妇希望能生个男孩,成果事与愿违,生了个女孩,大失所望,内心不悦;再加上来自各方面的许多精神压力,这种种负性情绪和沉重的心理承担会使毛发脱落。头发脱落又会成为精神刺激的因素,如此循环不止,脱发越来越多。 
       3.营养不足 按理说产妇的营养应该是十分丰富的,不会存在营养不足的问题。但是现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖,影响体形美,因而节食、挑食,加上哺乳期营养的需要量又比平时多,假如再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏,而影响头发的生长与代谢以致脱发。 
                                                                                                                    
       所谓产后脱发,并不是分娩后立即发生,一般来讲常发生在产后2-7个月之间。其脱落的特征是发际线处脱发,使发际线撤退退却和界线不清,太阳穴处的头发撤退退却,整个头上的头发变稀。婴儿最迟长出头发的地方是太阳穴和囟门,而产后脱发却是从这里最先。 那么产后掉发应该留意些什么呢?
  1.不用尼龙梳子和头刷
  因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。抱负的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
  2.勤洗发
  掉头发严重的时候要清洗头,但是不能天天都洗,好是2~3天洗一次头发。并且在洗头发的时候进行头皮按摩,促进皮肤的血液循环。
  3.不用脱脂性强或碱性洗发剂
  假如使用这类洗发剂进行洗头的话,则会导致头皮过于干燥而时候头皮呈现怀死的情况。所以在洗头发的时候要选对准确的洗发水,好是无刺激性的天然洗发剂。
  4.戒烟
  抽烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人抽烟,由此可以看出抽烟对于脱发影响很大。抽烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长
  5.节制饮酒
  白酒,特殊是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日。
                                                                                                                  
  6.消除精神压抑感
  精神状况不不变,天天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,布满生命力。男性相反,生活越是重要,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做败坏体操等,可消除当天的精神疲惫。
  7.烫发吹风要慎重
  相信大家都知道,持久使用吹风机是仇家皮有很大伤害的。所以要尽量避免使用吹风机。即便使用也不能使用时间过长或者经常使用。
  8.减少染发烫发
  经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
  9.空调要适宜
  空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对庇护头发都不利。
  10.免暴晒
  日光中的紫外线会仇家发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要留意防护。
  11.留意饮食
  不吃辛辣油腻食物。辛辣和油腻的食物虽不是脱发的主要原因,但由于其刺激毛囊分泌过多油脂,且轻易造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎,间接导致脱发增多,因此患有脂溢性脱发患者应尽量少食辛辣和油腻等刺激性食物。
  12.避免长时间使用电脑
  电子产物的辐射也是导致脱发的原因之一,现代人遍及长时间使用电脑,电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射,会导致人体反抗力弱化,进一步影响皮肤和毛发,严重的会导致脱发。
 

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